支付宝蚂蚁庄园小课堂8月3日的其中一个问题是:我们在进行高强度的体育锻炼时应该注意?这道题考察运动相关常识,下面一起来看一下蚂蚁庄园8月3日的正确答案吧。
蚂蚁庄园小课堂8.3问题答案:
问题:我们在进行高强度的体育锻炼时应该注意?
答案:根据感受调整强度
答案解析:
1、高强度的体育锻炼会刺激身体,燃烧大量的脂肪,但是注意适度;
2、运动注意事项:
(一)空腹时不宜进行体育锻炼
(二)饭后不立即进行剧烈活动
(三)剧烈运动后不宜马上洗澡
(四)剧烈运动后切忌暴饮
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