蚂蚁庄园8月24日的问题是:开灯睡觉会对我们身体产生伤害吗?这道题我们对生活常识的了解,开灯睡觉会伤害身体健康吗?下面小编就为用户们带来今日蚂蚁庄园答案,帮助各位顺利拿到饲料。
蚂蚁庄园小课堂8.24问题答案:
问题:开灯睡觉会对我们身体产生伤害吗?
答案:当然啦
开灯睡觉伤害介绍:
1、开灯睡觉影响免疫力
人体在晚上会分泌出一种褪黑激素,开灯睡觉褪黑素降低,从而使得人体的免疫功能下降;
2、开灯睡觉影响睡眠质量
人体受灯光刺激,睡眠质量差,身体中很多部位不能休整,会导致失眠症状出现。
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